伝統的なハタヨガクラスの開催及びヨガインストラクター養成講座の講師としてインド、日本で活動しています。
インドへ渡りヨーガは私の生き方になりました。

ヨーガの目的はアサナを深めポーズを極める事ではありません。
ご自分自身を見つめるように繊細な身体の感覚に意識を向けるようにアサナを行い、心身の様子を確認してみましょう。
呼吸の流れに意識を向け、心身を整えていきましょう。
初めての方からヨーガ上級者まで
インドに伝わる伝統てきなハタヨーガを時間をかけてゆっくり行っていきます。

ヨガテーチャートレーニングコースは全ての人にお勧め出来ます。

参加される目的やヨガの経験、人生の経験は実に様々です
アサナは基礎体力を整え集中力を高めます。
安定した呼吸は自分自身に安定と自信をもたらします。
瞑想は洞察力を深め、
ポジティブな考え方が自然に身につきます

ヨーガの智慧は私たちの生きる目的を明確にし
精神性を高めます。
ヨーガを深めていくとライフスタイルが徐々に変化していきます。
ヨーガは私たちの生活の基盤となり軸となるでしょう。
そして人生の指針となるでしょう。

テーチャートレーニングを終えた多くのヨガインストラクターが
まだヨーガが何かを理解されてない事を残念に思うことがあります。
この機会に今一度ヨーガを見直してみて下さい。

ヨガインストラクターを目指す時には私たちの先生になる人が
どれ位ヨーガを深めているのかを見極める必要があります。
アサナに偏ったヨーガでは一生続けることは出来ません。

私たちは生涯ヨーガを指導できる人材を育てることを目指しております。
日本に本当の意味でヨーガを理解したヨガ指導者が一人でも増えることを楽しみにしております。
ご質問がありましたらお気軽にご相談下さい。
皆様に日本でそしてインドでお会いできることを心よりお待ちしております。

mimoyoga 代表 mimo

インドと日本においてヨーガの指導を行う。
ヨーガクラス開催の他、生活を通しヨーガのライフスタイルや自然をもっとも肌で感じる事が出来るよう自然の中で過ごす、お寺ヨーガ、キャンプ、山ヨガ、海ヨガ、自然を感じながら食事やライフスタイルを自然に見直す事が出来る体験型ヨーガリトリートやワークショップを開催している。
またスキンダイビングインストラクターの経験を生かしイルカと泳ぐツアーを主催開催している
インドにおいてはヨガインストラクターコースの日本人のサポートおよびアサナクラス担当を勤める。
経験豊かな指導者で呼吸法・瞑想も深めている
日本では呼吸法・瞑想法の専門コースやヨガ哲学の講師も行っている
彼女の行うアサナクラスは伝統的なハタヨーガで
非常にゆったりとしていてリラックス出来、緊張していた心や体が和らぐと、外人からも人気が高い 
また初心者から上級者までレベルを問わず満足出来るクラスである

経歴

講師歴

  • Maharishi Yoga Vihar Foundation
    ヨガアライアンスインターナショナルインディア認定校 認定講師
  • Chandra Yoga INTERNATIONAL
    全米ヨガアライアンス認定校RYS200/500 認定講師
  • 日本国内でのインストラクター養成講座指導
認定
2013臼井レイキ3段階A (エデンヒーリングスペース認定
2013カルナレイキヒーリング プラクティショナー(エデンヒーリングスペース)
2013セイキムヒーリング プラクティショナー(エデンヒーリングスペース)
2013SUN&MOONリストラティブヨガ インストラクター講座終了
2013Yoga Alliance USA E-RYT500 全米ヨガアライアンスE-RYT500登録
2013CHANDRA YOGA INTERNATIONAL RYT500
2012Yoga Alliance International INDIA RYT500
2012Maharishi Yoga Vihar Foundation RYT500 マハリシヨガファウンデーション 
2011ヨーガ・セラピー研究財団 ヴィベーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ療法士
2010ヴィパッサナ瞑想修行終了
2009カイヴァリヤダ-マ・ヨ-ガ研究所 CERTIFICATE COURSE IN YOGAヨーガ指導者認定
2009 ヴィッパサナ瞑想修行終了
2009ヨーガ・セラピー研究財団 ヴィベーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師
2009 タイヴィパッサナ瞑想修行終了
2007南インド ケララ シバナンダヨーガアシュラム シバナンダヨーガ講師 指導者資格取得